断食用酵素ドリンク「優光泉」でファスティング!酵素ダイエット体験

10月25日(金)

  • AM3回(朝起きて、10時、食事前)の優光泉酵素ドリンク。しっかり3回飲みましたよ(^o^)
  • 昼は、丸亀製麺で釜玉(大)と味付けゴボウ天と明太おにぎり1個
  • 夜は、鍋です。最後は雑炊で締め(^o^)晩酌有り
  • 今日は半日移動と商談で半日は会社で事務処理と打合せです。

 

10月26日(土)

  • AM1回(朝起きて)の優光泉酵素ドリンク。どうしても寝てしまう(^o^)
  • 昼は、なすとチキンのトマトパスタです。もちろん自家製(^o^)
  • 夜は、エビフライ(^o^)
  • 今日は休みで、半日子供とちかくのチャチャタウンというモールで遊んでました(^o^)

 

10月27日(日)

  • AM1回(朝起きて)の優光泉酵素ドリンク。やっぱり寝てしまう(^o^)
  • 昼は、ミートソーススパゲッティです。もちろん自家製(^o^)
  • 夜は、豆乳で作ったシチュー。晩酌のお供はベーコンエッグ
  • 今日は休みで、ほぼダラダラ。風邪引いたかも(T_T)

 

10月28日(月)

  • 優光泉が切れた(T_T)朝はコンビニでおにぎり(T_T)
  • 昼は、近所のうどん屋でかけうどんとミニカツ丼のセット
  • 夜は、引き続き豆乳で作ったシチュー。晩酌のお供はベーコンエッグ
  • 今日は風邪で会社を早退。家で安静にしてました

 

10月29日(火)

  • 優光泉がないので、朝はコンビニでおにぎり
  • 昼は、会社でお弁当
  • 夜は、豆腐で晩酌
  • 風邪のせいなのか、優光泉を2日飲んでないせいなのか、なんとなく具合が悪い気がする(T_T)

 

10月30日(水)

  • 優光泉は明日届くらしい。。。朝あまたコンビニでおにぎり
  • 昼は、会社でお弁当
  • 夜は、豚の角煮で晩酌
  • やっぱり優光泉飲んでいないので、なんか少しまた貧血気味(T_T)

 

10月31日(木)

  • やっとこさ優光泉着たので、AM3回(朝起きて、10時、食事前)の優光泉酵素ドリンク。しっかり3回飲みましたよ(^o^)最近は炭酸割りにハマってます。
  • 昼は、会社で弁当
  • 夜は、焼き肉ちょっぴりと豆腐と卵焼き+焼酎
  • 今日は一日設計と試作。はかどったわ〜

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